Pause

Une petite pause de quelques jours, j'ai pas de choses administratives donc casses-pieds à boucler d'ici la fin de la semaine. Vendredi, je fête mon anniversaire de mariage, 7 ans déjà...
Plein de tests à vous publier, de choses à vous raconter mais il va falloir un peu patienter car aujourd'hui j'ai fait pause piscine avec ma copine et son bébé joli, Candice. Un grand bonheur pour moi, j'ai eu Candice au bras la première fois elle avait une journée, elle va sur ses 15 mois et me dit Tatie, Tatie, Tatie, je craque!!!
Et puis grande première, une photo de moi en maillot... Et oui à presque 50 kilos en moins, il me fallait une photo pour réaliser... Encore entre 15 et 20 kilos à perdre et j'aurais atteint mon but, la silhouette de mes 20 ans...

Les graines...

Cela fait un moment que vous et moi, n'avons plus parlé nourriture, et pour cause, depuis que Tatie est partie en Corse, je fais ma fainéante et je cuisine un minimum... Déjà, il fait super chaud, le matin je ne déjeune pas, je sais ce n'est pas bien, mais ça ne passe pas, vers midi, je fais la sieste et je fais mon repas vers 16 heures...
Oui je sais je suis une originale et cela ne m'est possible que parceque je vis seule et que pour le moment je ne suis plus en capacité de travailler, sinon je respecte des horaires de repas quasi-normaux...
Je vais vous faire part d'une trouvaille que j'adore. J'ai découvert cela au rayon Bio de mon Monoprix, c'est leur marque à eux, on en trouve nulle part ailleurs, c'est un mélange de 5 céréales, comprenant de l'orge, du blé kamut, du riz brun, de l'épeautre et de l'avoine. Alors sur le sachet cuisson on vous annonce royalement que c'est cuit en 10 minutes, que nenni, 30 minutes après la reprise de l'ébullition, sinon c'est immangeable... Ensuite on égoutte, on rince, si on veut manger froid en salade, et on accommode.
Personnellement, vu qu'en ce moment je ne fais qu'un repas, je mange donc 200 grs du mélange, auquel j'ajoute du concombre, des tomates, des germes de soja, du chou chinois et de la levure de blé. N'ayant pas envie de viande en ce moment je complète par les protéines contenues dans la levure de blé. Pour assaisonner, deux tours de moulin à sel rose de l'Himalaya, un peu de sauce soja sucrée et de l'huile d'olive.
Et hop, mon repas est prêt, fort goûteux, car tous les jours je varie les légumes que j'y mets dedans, je me régale et je continue à perdre du poids. Je mange aussi du fromage blanc à 3,2% de matière grasse car le 0% est vraiment trop plâtreux, sucré avec de la Stevia.
Bilan, en presque deux ans, j'ai changé totalement ma manière de me nourrir, j'ai perdu plus de 40 kilos sans souffrir de la faim et je me sens bien puisque je veux encore perdre une bonne quinzaine de kilos...
Je précise aussi que je marche beaucoup avec Gaïa, mon sémillant quadrupède et que souvent je porte des charges lourdes qui me font aussi dépenser des calories. Que je nage, que je fais un peu de vélo, que j'essaie d'avoir un semblant d'activité physiques me motivant à bouger!!!
J'ai totalement banni le sucre, en dehors d'un petit gateau de temps en temps ou d'un, voire deux macarons Pierre Hermé, avis c'est par les macarons Pierre Hermé que passe le chemin de mon coeur, rose, litchi, griottes, caramel au beurre salé, tout, sauf chocolat et café, je ne mange que très peu de graisses animales, peu de viande, un peu de poisson, des œufs, bien sur l'alcool est pour les grands événements et en faible quantité.
Par contre, si je suis invitée ou que je vais au restaurant, je me lâche, je mange ce qui me fait plaisir, je bois du vin sans culpabiliser, c'est là le secret, la déculpabilisation et la jouissance du moment présent.
Le lendemain, une petite soupe Détox pour éliminer les toxines et hop on repart vers son équilibre alimentaire.

Vacances, j'oublie tout...

Et oui ça y est j'ai retenu les billets pour la Corse, du 10 au 20 Septembre nous partons Gaïa et moi avec ma marraine chez Tatie.
Petit village à 800 mètres d'altitude et à 18 kms de la plage, plage de rêve, bordée de pins et de plantes grasses, bref, depuis que j'ai les billets, je me vois déjà, non pas en haut de l'affiche, mais les pieds dans l'eau, sous mon parasol anti-UV, sur ma fouta, avec mon coussin cale-nuque...
Nous avons fait quelques emplettes nécessaires dont un harnais de sécurité pour chien, pour la voiture, car d'une part, c'est obligatoire et en plus c'est plus tranquillisant d'avoir son animal bien attaché et qui ne risque pas d'aller et venir et de provoquer un accident, nous avons aussi un nouveau canard pour faire avaler la pilule du harnais à la peste...
Un grand panier pour mettre les affaires de plage, j'avais acquis sur Vente Privée au printemps deux glacières Thermos, une grande et une petite, qui je sens vont être bien utiles, j'ai mes chaussures méduses pour la plage, une paire de tongs neuves, la dernière n'ayant pas résisté aux crocs acérés de Miss Gaïa, j'ai de l'écran total, de l’après-soleil, je suis parée pour partir, il ne reste plus que la date à attendre (avec impatience, je le souligne)...

Tote Bag et Moustache...

Tout le monde connaître mon addiction aux Totes Bags en coton, plutôt grands, plutôt couleur écru et bien sur imprimés... J'ai tout de même deux Totes Bags La Fraise noirs et un noir avec des têtes de mort, et on connait en plus mon addiction aux moustaches, ce qui est tout de même extraordinaire car je suis une phobique du poil et que ma pinceà épiler est ma meilleure amie!!!
L'autre jour, je feuilletais, que dis-je, je lisais le webzine Be sur mon fidèle IPad d'amour, quand je suis tombée sur un article, enfin plutôt de la pub, pour une marque qui s'appelle "Bon Baisers de Paris" qui vend des Totes Bags et des pochons pour mettre dans sa valise avec un esprit total look franchie...
Évidemment je les ai trouvés craquants, on me connait, puis je me suis dit que j'ai un blog à alimenter, des lectrices à distraire, j'ai donc commandé "Le Moustache". Reçu aujourd'hui, dans un petit carton aux allures d'enveloppe postale, mon Tote Bag était enveloppé de papier de soie et le coton me semble de fort bonne qualité, il pourra supporter mes nombreuses courses alimentaires lourdes...
De plus, depuis qu'on fait payer les sacs en plastique, de plus en plus de gens ont leur sac en tissu en poche ou au fond du sac à main... Je ne déroge pas à la règle, non par excès d'économie, mais j'ai le souvenir d'une époque où on avait tant de sacs en plastiques qu'on faisait des sacs en tissu avec un trou en bas pour ranger les sacs en plastiques, bref, des sacs à sacs, je vous rassure, j'en ai eu, il doit même m'en rester encore plusieurs...
Je vous ai fait une photo, de médiocre qualité avec mon iPad, une fois de plus vous constaterez que Gaïa est sur la photo, une fois de plus je confirme à mes lectrices qu'elle n'est ni à vendre, ni à troquer, j'en ai profité pour faire dans le total look moustache pour vous mettre mon iPhone et mes deux colliers moustache, dommage l'écharpe est à la machine mais sinon vous y auriez eu droit, mais vous avez en bonus une photo de moi au soleil hivernal niçois avec écharpe moustache et collier moustache!!!

Je cultive ma paresse...

Depuis peu de temps je me rends compte que je cultive ma paresse...
Je me remets d'une année difficile et là je crois que j'étais physiquement à bout et que cette culture intensive me fait un bien fou.
Je vis dans un très grand appartement dont j'utilise la cuisine, la salle de bains et ma chambre. Les deux autres chambres restent soigneusement fermées, vu que j'ai le robot aspirateur qui se passe tous les jours, je laisse les chaises empilées les unes sur les autres pour qu'Edouard puisse faire son travail convenablement.
Je mange presque tout le temps des salades composées, toujours dans le même saladier que je lave après usage ainsi que mes couverts, j'évite de faire cuire des choses, il fait trop chaud.
Le matin tôt je sors Gaïa puis nous nous recouchons, là soit je me rendors, soit je lis, soit je surfe, bref je fais tirer jusqu'à l'heure du déjeuner... Nous mangeons, quand Gaïa voit le contenu de mon saladier elle file d'un air dépité vers ses croquettes, puis nous ressortons pour une très brève sortie hygiénique, et ensuite direction notre chambre, j'enclenche le rafraîchisseur d'air et j'alterne micro-siestes, lectures, surf (internet bien sur, je ne suis pas Brice, je n'attends pas la vague) et méditation sur ce que je vais faire dans l'avenir...
Le temps s'écoule doucement, sans que je ne m'en rende compte puisqu'il est l'heure de dîner, rebelote, même cinéma avec Gaïa devant le contenu de mon saladier, puis grande balade, retour à la maison, grande douche bienfaitrice et Go to bed car un livre m'attend...
Ainsi s'écoulent mes jours depuis quelques temps... Je ne suis pas particulièrement fière de cette paresse intense, je refuse également tout contact social, envie de ne voir personne, juste de rester en tête à tête avec mon quadrupède... Je suis dans ma jolie chambre blanche et rose, quand le soleil est à l'aplomb de la deuxième fenêtre la lumière est rose, c'est beau et je suis bien...
Je me reconstruis peu à peu, j'apprends la sérénité.

Mon rafraîchisseur d'air

Comme beaucoup le savent, j'habite Nice, Côte D'Azur, et après avoir pesté, râlé et tempête car nous avions froid et que nous voulions l'été, il est arrivé un beau matin sans crier gare mais avec force et violence.
J'ai un mari adorable, qui sais que je souffre beaucoup de la chaleur, que je vis en paréo à la maison car c'est la seule chose suffisamment légère pour moi, que je vivrais dans ma baignoire si il y avait à manger et de quoi se distraire...
Or, ce grand homme, un jour de shopping averti, son seul shopping est Leroy Merlin, mais il peut y passer des jours, m'a fait un cadeau : un rafraîchisseur d'air.
Il ne faut pas le confondre avec une clim mobile, il est tout de même moins rafraîchissant et vu que je vis dans un vieil appartement vaste aux plafonds très hauts, je ne ferme pas les fenêtres et je laisse mon rafraîchisseur en marche aux heures  les plus chaudes de la journée. J'étends devant la fenêtre ouverte un drap mouillé qui me laisse pénétrer une brise légèrement rafraîchie...
Donc je vous explique le principe de l'appareil magique qui ne consomme que 60W. On ouvre, on met de l'eau et des glaçons dans le bac, on ferme et on met en marche. Un tissu monté sur une courroie tourne dans l'eau, se mouille et passe devant la soufflerie rafraîchissant ainsi l'air soufflé, il a 3 vitesses, une fonction swing pour que tous les occupants de la pièce bénéficient de la brise rafraîchissante, et gros avantage n'a pas de tuyau d'évacuation... Il a aussi un minuteur ce qui permet si on en a a vie de s'endormir sous la brise et que la machine s'arrête seule. Évidemment je ne mets plus de glaçons mais je mets carrément les bacs bleus de la glacière et ça marche aussi bien...
Petite précision, l'objet coûte 69,90€.

Passes temps de vacances...

Que faire en vacances?
Paresser... Non mais pas que ça tout de même...
Alors plusieurs cas de figures, on a des vacances mais on habite la région dont la plus part des français rêvent, la Côte d'Azur, du coup on profite d'aller tôt à la plage, avant l'invasion touristique où les gros sans-gêne replient un morceau de votre serviette pour s'installer à votre place... On rentre sur le coup des 11 heures profitant des marchés colorés de Provence, des fruits et des légumes des paysans, on déjeune d'une salade légère, on fait une sieste réparatrice puis on part explorer, musées, jardins, vestiges, curiosités locales avant d'envisager une sortie nocturne...
Deuxième option, on quitte l'atmosphère enfiévrée de la Cote et on fait un replis stratégique à la montagne ou à la campagne... Là on profite de l'air pur, des insectes, des bouses de vaches dans les champs, de la charcuterie de montagne, des pâtisseries bien sucrées mais on randonne donc on mange sans culpabilité...
Troisième option, on vient d'une région peu ensoleillée, allez on va faire plaisir à notre Dany Boon national, le Nord-Pas-De-Calais, par exemple et on débarque décidé à profiter un maximum des plaisirs de la région ensoleillée... Là les options ne manquent pas, hôtels, locations saisonnières, gîtes, camping en tente ou en caravane... Et c'est là qu'on assiste, nous autochtones, médusés à des hordes de touristes déferlantes, plus rouges et plus cramées les unes que les autres... Je ne le dirais jamais assez, attention le soleil brûle!!! Protégez vous et surtout protégez vos tous petits...

Profitez de la région que vous ne connaissez pas, la France est belle et recelle des trésors architecturaux, historiques, artistiques...

Moi cette année ce sera un départ tardif, en septembre, pour la Corse, dans un village de 40 habitants, à 1000 mètres d'altitude, à 20 minutes de la plage dont, nantie de mon parasol anti UV et de mon chapeau j'ai bien l'intention de profiter...
Ah, le charme des plages corses, plages de sable fin où comme dans mon Var natal, les pins vont jusqu'au bord de l'eau, encadrés de plantes grasses...
Et que fais-je en vacances? J'ai la chance d'aller chez Tatie, donc participation à la vie de la maison, plage, balade et lecture...
Je ne peux concevoir les vacances sans lecture, je vais charger mon Kindle à fond, et roule, j'aurai de quoi lire et m'occuper, bien sur je pars également avec mon fidèle IPad qui me permettra de bloguer et de donner des nouvelles, d'ailleurs, lundi, je vous ferai un inventaire de ma panoplie de geek, pour partir en vacances avec IPad et appareil photo et sans ordi!!!
Quelques photos de l'endroit paradisiaque où je vais me baigner, avec une pointe de nostalgie car c'est dans cette piscine que mon ado a appris à nager, il y a fort longtemps!!!

L'été

Ah, nous l'avons attendu notre bel été, nous avons tempêté devant notre printemps pourri, mais enfin sa majesté l'Été dans son manteau de soleil est parmi nous, et il fait chaud...
Quelques petits conseils pour ne pas trop souffrir de cette chaleur intempestive.
Éviter de sortir au moment où le soleil est le plus haut dans le ciel, si vous allez à la plage, soyez y vers 9 heures pour en partir à 11 heures, je ne saurais que trop vous conseiller une bonne douche bien lavante en rentrant on se sais pas ce qu'on peut attraper sur les plages.
N'oubliez ni chapeau, ni écran total, ni Brumisateur, ni parasol anti-uv de préférence, votre bouteille d'eau dans sa culotte Thermos qui vous assurera une boisson fraîche surtout quand vous aurez goûté l'onde amère...
Au retour de la plage, douche, lavage de cheveux, hydratation corporelle et repos...
Un déjeuner léger, il fait si chaud et pour les vacanciers une sieste ou lecture ou encore télé... Vers 16, 17 heures, les températures deviennent plus clémentes, on sort se balader, fait deux courses, prévoir une sortie en amoureux au restaurant ou un petit dîner à la maison en tête à tête.
C'est l'été, profitons de crudités, des fruits, des melons, des pastèques de tout ce qui fait la saveur incomparable de ces journée gorgées de soleil...
Évitez de vous vêtir de noir, sauf le soir, c'est plus chic, privilégiez les couleurs claires et les matières naturelles et surtout, soyez vous, soyez à l'aise, bien dans votre peau et dans vos baskets, on ne vit qu'une fois et il faudra attendre l'année prochaine pour un nouvel été...

 Tenue Dress me Box, petite robe noir en maille avec empiècement arrondi et plissé à la taille pour cacher les petits bourrelets disgracieux.
 Tee-shirt Dress me Box, pantacourt lin de mon dressing. Lunettes Rau ban, sac Vuitton Speedy et cocker Gaïa de la Belle Andrine, sabots Bata!!!

Recueillement

Sois sage, ô ma Douleur, et tiens-toi plus tranquille. Tu réclamais le Soir ; il descend ; le voici :
Une atmosphère obscure enveloppe la ville,
Aux uns portant la paix, aux autres le souci.Pendant que des mortels la multitude vile,
Sous le fouet du Plaisir, ce bourreau sans merci,
Va cueillir des remords dans la fête servile,
Ma Douleur, donne-moi la main ; viens par ici,
Loin d'eux. Vois se pencher les défuntes Années,
Sur les balcons du ciel, en robes surannées ;
Surgir du fond des eaux le Regret souriant ;
Le Soleil moribond s'endormir sous une arche,
Et, comme un long linceul traînant à l'Orient,
Entends, ma chère, entends la douce Nuit qui marche.
Charles Baudelaire, Les Fleurs du mal 
Quelques vers d'un de mes poètes préférés, pour vous souhaiter une douce nuit et un bon weekend. J'espère que mes douleurs physiques mes laisseront plus tranquilles ce weekend...

Le bonheur...

Il y a quelques années, une pub disait : "le bonheur, c'est simple comme un coup de fil."
Cette pub ne croyais pas si bien dire. Il y a environ deux ans, vers ces heures-ci, je rentrais de dîner dehors avec des copines quand mon téléphone m'a indiqué un SMS.
C'était Françoise qui me disait "si tu la veux toujours, la petite chienne est à toi."
Bien sur que je la voulais toujours, et ce n'était pas la petite chienne, c'était Gaïa...
Il m'a encore fallu attendre un mois et demi avant d'avoir ma princesse dans les bras.
Ce jour là, pour être assortie à elle, j'avais mis une tunique en Liberty Lauren, blanche, grise et noire, je voulais être en accord couleur avec ma fille.
Vers 16 heures 30, j'ai enfin rencontré Françoise à la Gare de Lyon qui m'a mis dans les bras ma Gaïa. Alors peut-être que certaines vont me trouver stupide ou puérile, mais j'ai ressenti autant de bonheur que quand j'ai tenu mon fils pour la première fois dans mes bras.
C'est que Gaïa, que nous aurions pu appeler Désirée si ça avait été l'année des D, nous l'avons attendue un an et suite à la bêtise d'un veto incompétent elle a failli ne pas être pour nous.
D'abord je remercie Françoise Jouxtel qui est une éleveuse formidable et qui suit ses "petits" dans leurs bonheurs comme dans leurs déboires, puis je remercie Gaëlle qui a accepté que je puisse avoir Gaïa. Mesdames, vous, et mon époux qui m'a offert Gaïa, vous m'avez fait le plus beau présent du monde.
Certes le plus beau présent du monde est un sac à bêtises, mais là j'entends fuser la voix de Françoise qui dit lacunes éducatives, oui j'avoue... Je suis faible avec elle, mais elle est mon réconfort et ma force, elle est la coqueluche des mâles du quartier et fait sa diva consciente de ses charmes...
Mais c'est que je préfère, c'est quand je me réveille le matin, qu'elle a sa tête dans mon cou, me regarde avec ses beaux yeux plein d'amours et me léchouille...
Bientôt deux ans de bonheur avec ma Gaïa, dont un an très dur pour moi qu'elle m'a aidée à traverser. Elle ne m'a jamais jugée, elle a essuyé mes larmes d'un coup de langue, s'est couchée contre moi quand j'avais froid, s'est blottie contre moi pour me réconforter sans demander rien d'autre que de l'amour que je lui rends j'espère au centuple de ce qu'elle me donne.
Ce soir je suis un peu mélancolique, j'ai eu deux semaines difficiles et je me suis raccrochée à elle, quand la nuit je me réveillais  le visage baigné de larmes, elle les léchais, elle tenait ma main dans ses pattes pour me donner sa force...
Juste pour dire ce soir, merci Stéphane, mon mari, mon âme soeur, qui m'a fait ce cadeau merveilleux, merci Françoise et Gaëlle qui m'ont permis d'avoir ma princesse.
J'espère que nous arriverons à venir en basse Normandie, pas cette année, trop de route achèverait mes cervicales, mais l'an prochain et que je pourrai connaître et m'ébattre avec cockers et spaniels... Françoise faudra que tu les recomptes avant mon départ...
Quand on me parle de faire des portées de chiens, je réponds aux gens, qu'eleveur est un métier à part entière et que l'on se s'improvise pas éleveur, trop de règles de génétiques sont à respecter, de mariage de couleurs, on ne doit pas faire cela à la va vite et n'importe comment, tout comme acheter un animal dans une animalerie.
Voilà, je voudrais que le maximum de gens qui élèvent des chiens, de toutes races, partagent mon article, car si on avait que des éleveurs scrupuleux, comme Françoise Jouxtel, Gaëlle Tézé, Isabelle du Domaine des Marineiros, je n'en ai pas d'autres qui me viennent à l'esprit on serait plus tranquille avec nos amours...